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- 15/11/2019 • Dinghy Sailing
Important nourishments for a sailor or canoeist.
La licenciada en nutrición por el King`s College de Londres Gemman Bes ofreció el pasado 15 de noviembre una interesante conferencia con las pautas de alimentación que deben seguir los regatistas de vela y piragüismo. Papás y deportistas del RCNP llenaron la Sala Magna del RCNP para tomar buena nota de sus consejos.
También recalco que tan importante es lo que se come como cuándo se hace, a fin de que el cuerpo disponga en todo momento de la energía que precisa para rendir en el campo de regatas o la pista de piragüismo.